睡觉助眠是一款提升睡眠质量的软件。软件采用轻音乐的方式，全面指导呼吸，冥想。让您瞬间放松身体，减缓压力，解除焦虑！通过这种放松，让您养成习惯，让您的睡眠质量来一次质的飞跃，天天好睡眠，天天好心情！
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呼吸，冥想和放松。头脑和身体需要重新调整，可以在有指导的思想冥想中实现。我们相信每天花几分钟的时间来照顾自己的感觉和放松与定期锻炼一样重要。让睡觉助眠app成为您放松和镇定睡眠的冥想指南。通过养成这种简单的习惯，您可以更好地应对生活的起伏，减轻压力并获得更多睡眠。
1、选择合适的场景音乐，设置有很多放松的场景，选择合适的音乐播放；
2、查看冥想的姿势，提供便捷的姿势知道，浏览姿势的图片学习；
3、播放冥想的音乐，在线立即播放音乐，让自己的呼吸和心情放松；
4、实时查看冥想的记录，在线智能的记录每次冥想的时长和相关的信息。
除了音乐之外，睡觉助眠app还有一些背景放松场景，这些场景将为更好的氛围提供服务，包括水，山脉，发束，鸟类，寺庙。
睡觉助眠app提供音乐的组合，绝对会舒缓并帮助提升内心的平静。
根据您的房间大小调节音量，以便在冥想中欣赏音乐。
您可以使用播放和暂停来控制此技能。
睡觉助眠app中的功能可以通过冥想中的积极振动为您提供能量。
睡觉助眠 v 21.4.15
提升用户体验度~
版本更新时间：2021.4.19
睡觉助眠
