小梦睡眠app

小梦睡眠app是一款很好用的助眠软件。用户可以使用这款软件更好的提高自己的睡眠质量哦。有兴趣的安卓手机用户快来下载吧。

小梦睡眠app适合什么人群

1、有意了解和改善自身睡眠状态人群

2、压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群

3、睡不醒，需闹钟多次叫醒人群

小梦睡眠软件特色

1、放松减压

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

2、减少焦虑

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

3、提升专注力

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

4、缓解疼痛

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

更新日志

小梦睡眠v1.0.0

-优化用户体验

-修复bug

版本更新时间：2020-1-10

用户点评精选

妙丹子：非常适合有睡眠困扰的朋友使用，压力太大睡眠质量变差，让自己的身心健康都收到严重的影响，通过音乐以及冥想等方式帮助大家改善睡眠。